Pour la première démonstration de la routine, les mouvements sont séparés.
- Position de départ
- 3 pirouettes avant
- Position en V
- 8 roulades de côté
- Équilibre sur les genoux
- 3 pirouettes avant
- La chandelle
- 7 rouleaux de côté
- Équilibre sur le ventre
- 2 pirouettes avant et finalement
- La position de fermeture
Dans la deuxième partie la routine est exécutée en même temps que la musique et avec un enchaînement bien ordonné.